TCカラーセラピー相互セッションしました🌈
おはようございます😊🌈
横浜のカラーセラピー・色育サロン
Pieni Kukkaの しいや ゆきこです。
＊先日、カラーセラピストさんでもあり、
ハンドメイド商品等の販売をされたり、
HSP・繊細さんに寄り添って活動されている
ともこさんと相互セッションさせていただきました！
＊私は1年程前に、HSPという言葉を知り、
私も昔から色々なことに敏感で、
人との関わりの中で色々察知して疲れてしまったり、
それは自分ではなんでなのかよくわからなかったけど、
ネットでHSP自己診断テストみたいなものをやった時に
HSS型/HSP（繊細だけど好奇心が高く刺激を求めてしまうタイプ）だということがわかり。
特にHSS型の人は、
『HSPの繊細さを持ちながら刺激を求めて好奇心旺盛。防具がないのに突っ込んで行くタイプ』らしく😂💦
あぁ、だから、楽しいのは好きだし、外出しては、帰ってからどっと疲れるんだなぁとか😅
なるほどそうだったのか〜と腑に落ちました！
そして色々詳しく知りたいと調べているうちに、カラーセラピストのともこさんを知りました😌💡
（今ではマインドなど学び、自分の中でバランスを取るようになってきたので、そんなにHSPだから…ということは気にしなくなりました）
このご縁もあって、
最近ボトルマット（写真のカラーボトルの下に敷いている敷物💖✨）を購入させていただいたのがきっかけで、
相互セッションのお声をかけていただきました‼︎😊
＊まず私がともこさんから４本リーディングのセッションを受けて選んだボトルは…
①グリーン
②ターコイズ
③ブルー
④インディゴ
見事に寒色系！！🔵
私は自分の中でやる気がある時と、
少し気持ちが落ち込んで不安や心配が出てくる時とがあり、
セッションを受ける前はなんとなくモヤモヤしていしていた状態でしたが、
その状態がまたハッキリとカラーに出ていて、ともこさんに丁寧にお話を聴いていただくことで、
『あ、私またちゃんとしていなきゃいけない』ってなってたんだな、と気づき、
『気持ちに波がある時はセルフセラピーをして、自分を整えながら自己表現していこう』
『私はクライアントさん1人1人と丁寧にコミュニケーションしていきたい』
『カラーセラピーで自分を知ること・自分を認められるようになった大切さを伝えていきたい』
と、今後自分がどういうことに意識を向けていったらいいかが具体的に見えてきました😊
終わった後はスッキリ！
晴れやかな気持ちになり✨
最初に選んだ4本のボトルを見て、なんか寂しい感じがして😢
さらにそのボトルにもう1本足すなら…
オレンジ🧡を足したい！
という気分にまで変化しました🌈😆❣️
＊私からともこさんへ4本リーディングでは、
経験豊富なトレーナーさんということで、
相互セッションする前はとても緊張していたんですが😅💦💦
お話していくうちにだんだんと調子を取り戻していき、
最初にご相談いただいたことについて、
セッションの中でご自身で気づかれたことがあったと喜んでいるお顔を見ていたら
良かったなと、私自身とても嬉しかったです😊
＊ともこさんからは、
カラーボトルの見せ方のアドバイスもいただいたり、勉強になりました✨
セッションについて褒めていただいたりもして、
相互セッションを始めたころの私はセッションに自信もなくて、
傾聴もただ聴くだけで、
質問することもできていなかったのに、
今は質問力が素晴らしかったと言っていただいて！！😳🙌
すべて今までの相互セッションで
先輩カラーセラピストさんのそれぞれの良いところや、工夫されているところを、
徹底的に取り入れて真似させていただいているおかげでもあります！！🤣❣️ （ありがとうございます！！🙏💖）
本当こうしてセッション練習を積んで、
経験させてもらうことが
自分の自信の一歩にもつながるなぁと、
改めて思いました！！😊🌈
ありがとうございました🥰✨
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